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घरेलू हिंसा: मदद लें

अगर आप तुरंत खतरे में हैं, तो 999 पर कॉल करें और police माँगें। अगर आप बोल नहीं सकते और mobile से कॉल कर रहे हैं, तो 55 दबाएँ। हर देश में मुफ़्त और गोपनीय helplines दिन के 24 घंटे खुली हैं।

किस पर लागू: पूरा UK, Wales (वेल्स), Scotland (स्कॉटलैंड), Northern Ireland (उत्तरी आयरलैंड)

आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ: gov.uk

आधिकारिक लिंक

चरण दर चरण

  1. आपातकाल में 999 पर कॉल करें। अगर आप बात नहीं कर सकते, तो line पर बने रहें और mobile पर 55 दबाएँ ताकि आपकी कॉल police तक पहुँचे।
  2. सलाह और सहायता के लिए अपने देश की घरेलू हिंसा helpline से संपर्क करें: England, Wales (Live Fear Free), Scotland या Northern Ireland। Men's Advice Line पुरुष पीड़ितों की मदद करती है।
  3. हिंसा केवल शारीरिक नहीं होती: पैसों पर नियंत्रण, अकेला कर देना, धमकियाँ, आपके phone की निगरानी और coercive control (दबाव डालकर नियंत्रण) भी हिंसा है।
  4. legal aid के बारे में पूछें: अगर आपके साथ हिंसा हुई है, तो आपको परिवार और अदालत के मामलों में ज़्यादा लचीली वित्तीय सीमाओं के साथ मदद मिल सकती है।

आपको क्या चाहिए

  • 999 या helpline पर कॉल करने के लिए कुछ भी ज़रूरी नहीं है
  • अगर सुरक्षित हो, तो घटनाओं का रिकॉर्ड और कोई भी संदेश, फ़ोटो या चिकित्सा नोट्स रखें

आम गलतियाँ

  • यह सोचना कि यह नहीं गिना जाएगा क्योंकि शारीरिक हिंसा नहीं हुई।
  • साझा device पर निशान छोड़ना। आधिकारिक पन्ने बताते हैं कि पन्ना कैसे छिपाएँ और browsing history कैसे मिटाएँ।
  • हिंसा करने वाले के साथ मिलकर तलाक का आवेदन करना। अकेले आवेदन करें; Child Maintenance Service का इस्तेमाल भी दूसरे माता या पिता को आपका ठिकाना बताए बिना किया जा सकता है।

और देखें: परिवार, वसीयत और कानूनी मामले