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मानसिक स्वास्थ्य के लिए तत्काल मदद

अगर आपको या किसी और को मानसिक स्वास्थ्य के लिए तत्काल मदद चाहिए, तो NHS की ऐसी phone lines हैं जिन पर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर होते हैं। अगर किसी की जान खतरे में है, तो 999 पर कॉल करें या A&E जाएँ।

किस पर लागू: England (इंग्लैंड), Wales (वेल्स), Scotland (स्कॉटलैंड), Northern Ireland (उत्तरी आयरलैंड)

आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ: nhs.uk

आधिकारिक लिंक

इसके लिए लिंक दिखाएँ::

चरण दर चरण

  1. अगर किसी ने खुद को गंभीर चोट पहुँचाई है, दवा की ज़्यादा खुराक (overdose) ली है या खुद को सुरक्षित नहीं रख पा रहा है, तो 999 पर कॉल करें या A&E जाएँ।
  2. नहीं तो 111 पर कॉल करें और England में मानसिक स्वास्थ्य का विकल्प चुनें (Wales में 2 दबाएँ, Scotland में 111 पर NHS 24)। Northern Ireland में अपने GP या out of hours GP सेवा से संपर्क करें।
  3. आप अपनी GP surgery से तत्काल appointment भी माँग सकते हैं।
  4. अगर आपको बस बात करनी है, तो Samaritans (116 123) जैसी मुफ़्त सुनने वाली सेवाएँ हर समय उपलब्ध हैं।

आम गलतियाँ

  • यह सोचना कि आप NHS का समय बर्बाद करेंगे। मानसिक स्वास्थ्य का आपातकाल शारीरिक आपातकाल जितना ही गंभीर है।
  • GP के खुलने का इंतज़ार करना, जबकि आप दिन-रात 111 पर कॉल कर सकते हैं।

और देखें: स्वास्थ्य (NHS)