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Healthy Start: ajuda para comprar alimentos, leite e vitaminas

Se está grávida de mais de 10 semanas ou tem uma criança com menos de 4 anos e recebe certos benefícios, pode obter um cartão pré-pago para comprar leite, fruta, legumes, leguminosas e leite para lactentes/fórmula infantil, além de vitaminas gratuitas. Na Escócia, o equivalente é o Best Start Foods.

Aplica-se a: Inglaterra, País de Gales, Irlanda do Norte, Escócia

Ir para o site oficial: gov.uk

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Passo a passo

  1. Confirme que tem direito: normalmente tem de receber Universal Credit ou Pension Credit. Se tem menos de 18 anos e está grávida, pode pedir sem benefícios.
  2. Confirme que os dados do Universal Credit estão atualizados e que os seus filhos constam e estão verificados no pedido.
  3. Faça o pedido online no site do Healthy Start (por e-mail ou telefone se recebe Pension Credit ou tem menos de 18 anos).
  4. Use o cartão nas lojas que o aceitam. O saldo é carregado a cada 4 semanas. Use-o também para levantar/retirar as vitaminas gratuitas.

O que é preciso

  • O National Insurance number.
  • O extrato do seu Universal Credit.
  • A data prevista do parto, se está grávida.
  • Se tem menos de 18 anos: um documento oficial como passaporte ou certidão de nascimento, e o seu número do NHS.

Erros frequentes

  • Fazer o pedido com dados que não coincidem com o seu pedido de Universal Credit.
  • Não voltar a pedir depois do parto se teve direito por ter menos de 18 anos: os pagamentos terminam 4 semanas após a data prevista do parto.
  • Pedir o Healthy Start a partir da Escócia. Peça antes o Best Start Foods.

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